Готовлю простой, быстрый и безумно вкусный салат, который никогда не устану готовить и кушать! Такой салат из капусты, моркови и тунца очень полезный и необычный на вкус. Обычно, я не люблю салаты из капусты, но по такому рецепту, салат получается нереально вкусный!
Просто, быстро, необычно и вкусно очень!
Как приготовить:
Берём чистую капусту, мелко нарубает её любым удобным способом. Перекладываем нашинкованную капусту в глубокую миску.
Натираем морковь на крупной тёрке и добавляем в миску к капусте.
Берём небольшую луковицу, нарезаем её полукольцами и выкладываем в миску.
Пучок петрушки мелко шинкуем и добавляем в миску.
Выкладываем в миску консервированного тунца.
Берём чистую небольшую миску, добавляем натуральный йогурт и горчицу, вливаем лимонный сок, всыпаем соль и добавляем оливковое масло. Всё хорошенько перемешиваем до однородной массы.
Поливаем готовой заправкой салат. Аккуратно и хорошенько все перемешиваем.
Потрясающе вкусный и полезный салат готов!
Приятного Вам аппетита!
Ингредиенты:
- Капуста – 1/5 часть
- Морковь – 1 штука
- Луковица (маленькая) – 1 штука
- Петрушка – 1 пучок
- Консервированный тунец – 200 грамм
Для дозаправки
- Йогурт – 150 грамм
- Горчица – 1 ч. ложка
- Лимонный сок – 1 ч. ложка
- Соль – 1 ч. ложка
- Оливковое масло – 30 мл
