Вкусный и сытный ужин из капусты: и никакого мяса не нужно!

Сегодня готовим вкусный ужин без мяса!

Вкусный и сытный ужин из капусты: и никакого мяса не нужно!

Ингредиенты:

1. Капуста — 500 гр.

2. Репчатый лук — 1 шт.

3. Морковь — 1 шт.

4. Чеснок — 2 зубчика.

5. Томатный сок или томатный соус — 100 мл.

6. Рис — 100 гр.

7. Сливочное масло- 80 гр.

8. Соль, перец, кориандр — по вкусу.

Способ приготовления:

1. Капусту мелко шинкуем.

2. Репчатый лук мелко нарезаем.

3. Морковь нарезаем произвольными кусочками или натираем на тёрке.

4. В казане растопите сливочное масло.

5. Далее пассируем лук до прозрачности.

6. Затем добавляем морковь и все перемешиваем. Жарим пару минут.

7. После добавляем капусту и жарим на максимальном огне, постоянно помешивая до карамелизации капусты.

8. Солим, перчим, при желании добавляем кориандр, два измельченных зубчика чеснока, 100 мл. томатного сока или томатного соуса и 100 гр. промытого риса. В конце заливаем водой, воды должно быть в два раза больше риса.

9. Накрываем крышкой и тушим на медленном огне примерно 15 минут до готовности риса.

Вкусный и сытный ужин из капусты: и никакого мяса не нужно!

Всё готово, осталось украсить блюдо свежей зеленью. За счёт приправ и сливочного масла блюдо получилось настолько ароматным и вкусным, что сразу не поймёшь что в нем нету мяса.

Как Вам такой рецепт? Понравился?

Оцените статью