Я продолжаю стараться правильно питаться. Ведь я всегда перед зимой набираю вес как перед зимней спячкой.
На завтрак мюсли с ряженкой и пара конфет.
На обед ленивый плов. Рис, куриные желудки и лечо.
В оригинальном меню сырые овощи и филе бедра. Я экономлю, поэтому готовлю из того, что есть.
Лечо такое, плов получился вкусный.
Мужу и сыну на обед пельмени.
Мой перекус на два дня. Сырники с кукурузной мукой.
На ужин салат. Отварила два яйца, 100 гр фасоль, пожарила в гриле индейку 200 гр, натела на корейской ьерке Дайкон. Заправила йогуртом, смешанным с горчицей и щепоткрй сухого чеснока.
Салат, плов и сырники приготовила на два дня.
Зашла за молочком.
Учет веду, денег до конца месяца осталось не много.
Дети на ужин сьели свежекупленную творожную массу. Муж гороховый суп.
Гулять я сегодня не ходила, мыла окна гладила шторы. Да и дождь целый день капает.
